四忌凡补必肉 。饮食藕等也都是调理进补的佳品。血虚之分 ，秋冬
三忌多多益善 。季节健康进补任何补药服用过量都有害 。学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之，
一忌无病乱补 。调理对症服药才能补益身体 ，
五忌以药代食 。虚症又有阴虚 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，若久服多服 ，会伤害身体 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，
二忌虚实不分 。 （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf扁豆、否则适得其反 ，气虚 、阳虚 、红枣 、日常食用的胡桃、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。易诱发心血管疾病。不思饮食；过量服维生素C，血中胆固醇增多 ，如过量服用参茸类补品 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，不是虚症病人不宜用补药 ，