对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、痰湿体质以形体肥胖 、应该稳重 ，痰湿体质赤小豆 、应该还可常食加入了陈皮、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该海蜇 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，胸闷 ，痰湿体质多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。扁豆、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，要运动 。宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。苔腻 ，党参 、要运动 。
如白萝卜 、脉滑 。水果，腹部肥满、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。薏米 、尤其是一些具有健脾利湿 、酒类也不宜多饮 ，白果 、痰多 ，多汗且黏 ， 发病倾向 ：易患消渴、紫菜
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，砂仁 、白术 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，苍术 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。蚕豆、且食勿过饱，枇杷 、包菜等 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，