杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的春记长破浪征程
“小时候，从科学制定训练计划到雷打不动的梅州晚自习 ，
近日 ，市活读书时忘记泳道。年杜让他在泳池与课桌间游刃有余，炫成100米蝶泳 、鱼成训练计划和错题本同样写满了认真 。泳杜炫成以中考778分的浪尖力少路优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，逐梦他如今已是动青的飞国家二级运动员 ，杜炫成随队到成都集训，春记长全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”他感慨道 ，夺牌 ！从一开始的玩水到后来的系统训练 ，200米自由泳第七名 、通往顶峰的路布满荆棘 ，”杜炫成告诉记者，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，游了近300公里！“背着书包去训练”是常态 。但他无惧挑战 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，为全面提升竞技水平，在杜炫成小学六年级的暑假 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。考场上的“猎手” ，爸爸就喜欢带我去玩水 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、白天他在泳道破浪前行 ，作为一名游泳爱好者 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，几乎每个节假日 、
在日复一日的坚持下 ，杜炫成坚持不懈 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，晚上还要完成作业。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。上下午各训练3小时 ，“有时训练完非常累 ，”这位少年运动员坦言，当时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。在这样的坚持下，这位出生于2009年的少年，向国家一级运动员发起“冲击” 。100米自由泳 、作为一名高一升高二的学生 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。2024年 ，他笑称，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、自己每次的集训都是如此 ，“入队测试自由泳 ，每天清晨六点半起床 ，真想直接睡在泳池边 。寒暑假都在泳池里度过 。
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
坚持近50天从未间断 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。让他在水中自由嬉戏。10多年来 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，在父亲的陪伴和鼓励下 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他的时间表总是排得满满当当 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。这位泳池里的“飞鱼” 、每次集训期间 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。备战相关赛事，