2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷土豆不可长芽
，脂薯
【做法】
1、果汁连皮切块；
3 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
4 、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ， 【做法】 1
、宜趁鲜立即饮用 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，土豆洗净，挖掉表皮上的芽眼，沉淀3分钟后
，不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，