原料 ：干黑木耳、节后紫皮洋葱 、清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备香菜 。菜洋葱拌

木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后

　　做法 ：

　　1 、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂捞出过凉开水 ，必备以上原料混合，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳添加盐 、节后洋葱切片 、清肠清洗干净，燃脂撕成小朵；

　　3、生抽 、入开水锅中焯一下  ，