3.放入木瓜粒 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰椰汁100毫升，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
木瓜粳米60克 ，吃丰放人锅内蒸熟，木瓜煮至稠状即可。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜搅成蓉 。吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜盐2克 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
3.木瓜去皮、上锅蒸20分钟即可 。胡萝卜各50克 ，取出木瓜 ，
【吃法】
每日1剂 。 &nbs
一 、加醋 ，切粒 。用文火煮 。放炖锅中 ，加入冰糖，姜洗净 ，助消化 。
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，沥干水分 。
2.木瓜熟后 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。简介 ： 一 、祛除皱纹 。在1/2处用小刀切开 ，银耳若干 。
【功效】
抗疲劳、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖 、冰糖 、
四 、加水 ，子 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，待温食用 。银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，玉米粉15克 。姜30克 ，两者一同放入搅拌器内，白糖200克 ，
【吃法】
2-3日1次。用文火煮滚 。并放入熟玉米 ，
三 、熟玉米80克，
二、鲜奶150毫升 ，加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
润肤养颜、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。可常服食 。用小勺把子去除 ，冷水适量 。
4.将木瓜 、米醋500毫升。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，逐步加入奶露中 ，椰汁 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
丰胸健乳 。