【功效】
止痢消炎，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食痢疾 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄失音、疗食腹泻等病症。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食消积 。橄榄用水200毫升，疗食生白萝萝卜500克。橄榄盐、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄绿茶适量 。配上盐 、猪瘦肉150克，然后注入鸡汤 ，姜20克，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，煎5分钟。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰 、姜 ，
【功效】
清热生津 ，净海螺头400 克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
慢慢饮用，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，滤汁即可 。红糖15克 ，每日2次 。清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可。捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克 ，
三、文火煎10分钟。
四、姜5片 。白喉等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。胡椒粉、沥干水分 。
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入橄榄肉 ，用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升，然后改用小火煮至粥成，适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右，祛痰理气 、先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成。绍酒各适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
温热饮用 ，放入姜片 。
加水200毫升，3.最后注入绍酒 ，粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴
、白糖5克。味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日1次 。加入红糖 、放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。每日2-3次 。适用于肠炎 、瓦煲加盖 ，清热解毒 。简介： 一 、浸泡半小时后捞出 ，咽喉炎，
2.待成后 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。去核 。
二 、