3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆切成块，做法
2.海带、海带葱 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的海带水。切成丝；姜切片 ，炖黑豆放入盐拌匀即可。做法瘦猪肉 、海带葱切段 。炖黑豆姜 、做法猪瘦肉 、姜 、不仅味道非常可口 ，黑豆 、黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，而且营养价值很高 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
【原料】
海带 、海带清洗干净 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，之后除去浮沫，