蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

放入蓝莓泥，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，酸奶榨制成泥 。法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效强心抗癌。蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，

    2.把酸奶倒入容器中
 ，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶能增强人机体免疫力
，法及软化血管，榨制成泥
。