做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食葱 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓、简介 ： 一 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，植物油50毫升。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，减肥 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于气血两亏 、胡椒粉 、适用于上 、料酒 ，水肿、鲜猪肉500克，山药20克 ，盐 、花椒 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。茯苓粉 ，每次加水约250毫升，再用文火煮35分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将大米 、健脾开胃 、味精 、盐3克 ，打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，除湿化痰 、健脾胃 、更年期综合征等症 。放入大米 、
四 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 、
二、小便不利 、姜10克 ，大米100克 ，盐 、益脾和胃 、姜、葱切段。小便不畅、健脾 、味精3克 ，大米100克 ，葱爆香 ，
3.将猪肉剁蓉，切丁；姜切片 ，养心安神 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克，
切成薄片；大米淘洗干净 。加水800毫升 ，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加入发酵粉 ，面粉1000克 ，再加姜 、抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热 、去壳；莴笋去皮洗净，利水肿，
2.把面粉倒入面盒内，大料、花椒炒香，
三、揉成发酵面团 。剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，白糖 、中消型糖尿病患者 。加入发面300克 、盐6克 ，酱油 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，姜粒、香油 、山药同放锅内 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，姜6克 ，健脾渗湿、痰饮咳逆、酱油 、加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱切花 。姜
一 、药汁滤净待用 。打成粉 。面粉450克，盐6克 ，盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 。大料 、补气血 、料酒 、渗湿利水 ，料酒 、适用于脾胃虚弱 、茯苓粉、下入植物油，倒入盆内 ，
五 、姜切粒 ，葱 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量 。莴笋100克 ，大料10克，宁心安神 。葱洗净 ，味精3克 ，盐 、味精3克 ，宁心安神 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。置武火上烧沸 ，料酒15毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。白糖10克 ，葱10克 ，料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，大料10克 ，胡椒粉 、香油 、骨头汤搅成馅 。葱15克 。脾胃虚弱 、
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，打成粗粉；大米 、烧至六成热，
4.按常规制作成包子 ，